益陽市位于資水尾閭，洞庭湖南緣，東經112°30＇，北緯28°36＇。城區6個街道辦事處，面積23平方公里；郊區2個鎮、7個鄉，面積360.18平方公里。資水順勢由西向東穿越城區流經8公里，將全城分南北兩半。1974年12月31日益陽資水公路大橋建成通車后，已將城區南北兩片連成一體。1985年5月修建了寬45米的朝陽公路，1991年又成了朝陽綜合經濟開發區，它將會成為未來益陽市最繁華、最富有現代化氣息的中心市區。?益陽之得名，據東漢時應劭說：“在益水之陽，當為縣名”。清人周樹榮有“益陽賦”云：“益水所經，水北曰陽，縣以此名。”看來，經流益陽之大江資水，古或為益水。街市在江北向，故稱益陽。有趣的是，益陽的名字，幾千年來無論轄地怎樣變異頻繁，它一直沒有改易過名稱，這在我國地名中是比較少見的。據文獻記載和出土文物證明，早在新石器時代，我們的祖先就在益陽這塊土地上繁衍生息。距今5000年左右，在今益陽鄧石橋、沅江漉湖等地，就已形成原始村落。青銅器時代，在赫山廟、羊舞嶺、蓮子塘、灰山港一帶，均有密集的聚居群體。?益陽市區地處由雪峰山隆起與洞庭湖凹陷交接處，山丘起伏和緩，地勢西南高，東北低。湖區為洞庭湖沖積平原，土質肥沃，渠網縱橫。赫山區境內的碧云峰，海拔502米，為市區最高處。　?? 碧云峰位于赫山區滄水鋪鎮境內的碧云峰，古稱熊湘山，又稱清修山、青秀山，是衡岳72峰之一，峰高海拔502米，周圍100余公里，真乃“一峰截天碧，云氣浸衣裳”。觀其全山外貌，形似九江匡廬，故自古有“小廬山”之稱。碧云峰山壑幽遂，巖壁峻峭，佳木蔥籠，藥草繁茂，瀑布飛流。　　四方山四方山地處赫山區岳家橋鎮境內，距319國道僅幾公里，離長沙和益陽市區僅幾十分鐘車距。四方山是名副其實的四面環山，丘陵起伏，流水潺潺，層林疊嶂，古木參天，有喬木及草本植物二千余種。益陽縣志云：縣有佳境，綿延四方。四方山因四周群山環抱而得名。　　浮邱山浮邱山，在桃江縣城西南12公里處，主峰海拔752米，方圓約48平方公里，區內山嶺起伏，峰巒突起。古為楚南名山，人稱“小南岳”。　　羞女山羞女山，位于資江北岸的修山鎮，距桃江縣城15公里。臨江一面，大小有七個山頭，主峰高375米，山形活像一位浴后出水的美女，仰臥在江邊小憩。她一絲不掛的玉體，線條優美而分明，高高翹起的下頜，軟軟飄垂的秀發，舒展的雙臂，勻稱的長腿，隆起的小腹，迷人的乳峰，真象是雕塑在桃江大地上的一尊“維納斯”。