新西蘭首都惠靈頓(Wellington)位于新西蘭北島的最南端，扼庫克海峽咽喉。她三面青山環繞，一面臨海，懷抱著尼科爾遜港。整個城市滿目蒼翠，空氣清新，四季如春。

惠靈頓是太平洋著名的旅游勝地。市內保存的古建筑有1876年修建的政府大廈，它是南太平洋最宏偉的木結構建筑之一，1866年修建的雄偉的保羅大教堂，1904年修建的市政大廳。著名的戰爭紀念館建于1932年，里面的鐘琴上有49個吊鐘，鐘上鐫刻著第一次世界大戰時新西蘭人參戰戰場的名稱。

惠靈頓市區西南部有風景秀麗的維多利亞山，山坡上保存著1893-1906年的總理塞頓使用過的辦公室。維多利亞山附近是英國航海家庫克的紀念碑島，維多利亞山北面的卡因加羅國家人造森林，占地15萬公頃，綿延100多公里，是世界上最大的人造林之一。